Redcord講習会

大変久しぶりのブログ更新となりまして申し訳ございません。
昨日私はサスペンションエクササイズ(セラピー)のRedcordの講習会に参加してきました。
これは画像のとおり各種のサスペンションを用い、介護運動からアスリートのトレーニングまで幅広くエクササイズを行えます。
特に体幹(腹横筋、多裂筋など)の繊細な強化ができるツールで腰痛や頸部、肩関節の筋膜的な痛みの疾患の治療(リハビリ)にも適しています。

しかし、解剖学はもちろんの事、運動生理学の臨床的な知識および経験がないとこの器具を使いこなすのは難しいです。

これからも講習会等に参加して自分自身のスキルアップを果たし将来的には、当整骨院にもこのRedcordを導入できればと考えております。