コマーシャル · 16日 2月 2019
筋膜からだメンテナンス PineRiver(パインリバー)は靴のインソール「スーパーフィート」の代理店もやっております。 足のゆがみは、 スポーツ選手はもちろんのことランナーやその他スポーツ愛好家のパフォーマンス低下。 一般の人でも腰痛やひざ痛の原因となります。 この靴のインソール「スーパーフィート」を装着すると足のゆがみを調節します。...

インストルメント · 29日 1月 2019
パインリバーではサスペンショントレーニングを導入しています。 私のサロンにはTRXとRIP60という2種類の器具があります。 特に体幹を意識して使う自重トレーニングや年配者や患者さんのリハビリにも使えるとても優秀な器具です。...

 · 23日 12月 2018
読書嫌いの私が嫌々ながら読んだ(笑、カラダに関しての本のブックレビューシリーズの記念すべき第1冊目は「姿勢の教科書」です。 この本は日本の筋膜について数多くの著書がある竹井仁氏の書籍です。 私は普段、筋膜の操作を施術で行っているためこの方の本を目にすることはよくあります。 感想を申しますととても素晴らしい本でした。...

インストルメント · 17日 12月 2018
私は普段よくクライアントさんにテニスボールのセルフメンテナンスをすすめています。 私がなぜテニスボールメンテンスをクライアントさんにお勧めするかと言えば、 クライアントさんにとって”手軽で刺激的な継続をしやすいツール” というその一言につきます。...

インストルメント · 15日 12月 2018
足のケアはとても大事です。 建物は柱が傾いていると建物のバランスが崩れてしまいますがヒトのカラダも同じで足が偏平足や外反母趾などでアライメントが崩れていると足だけではなく、膝、腰、首肩まで影響が及びます。 しかし、足に関しては全体重がかかるので筋トレや専門家による手技などの施術だけでは残念ながらほぼ治すことはできません。...

インストルメント · 08日 12月 2018
最近、PineRiverではカッピングを使っての施術をしています。 カッピングと言えば中国の吸い玉とか、変わったところでいえばプロレスラーが全身に丸いあざみたいなものをつけているようなイメージがあるかもしれません。...